Célja a gerinc maximális aktív nyújtásával annak felegyenesítése, háromdimenziós forgató légzéssel a törzs visszaforgatása középre, valamint a korrigált testhelyzet megtartása mellett végzett izomerősítés és nyújtás. A megtanult korrekciós helyzetek beépíthetők a hétköznapi  életbe, így 24 órán át végezhető a terápia. A gyakorlatokkal a hibás tartás korrekciója, a belső testkép normalizálása a cél.

A kineziológiai tape a „bőr „utánzata, tulajdonságaiban ahhoz nagyon hasonló. Felhelyezésével a bőrön és a bőr alatti struktúrákon keresztül pozitív szenzorikus információkat közvetít testünknek. Hatékonyan alkalmazható sportsérülések, gerinc-, hátfájdalmak, izomhúzódások, könyökbántalmak ( tenisz-, golfkönyök stb.) kezelésére, duzzanatok, vérömlenyek csökkentésére, sérülések, műtétek rehabilitációjára. A taping kezelés tökéletes kiegészítője a különféle terápiás módszereknek, hiszen a két terápia közötti időszakban folyamatos hatást fejt ki a kezelt, ragasztott területre.

A törzsizomzat erősítésével, helyes testkép kialakításával, ergonómiai tanácsokkal érjük el a helyes testtartást.

Az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módszer a mozgásterjedelem növelésére.

Fájdalom okozta izomfeszülések terápiás nyújtása és lazítása.

Születési rendellenességek kezelése, tartásjavítás, lúdtalptorna.

A testkultúra-vitamintorna felvilágosító, egészségmegőrző, képességfejlesztő gerincbarát zenés torna 3-10 éves korosztálynak.
A vitamintorna a gyermekek mozgásigényének kielégítését, a mozgás rendszerességét, a mozgásszervek, főleg az izomzat, csontozat egészséges fejlődését szolgálják. Mind lábstatikai, mind testtartás szempontjából az izomzat képviseli azt a legfontosabb struktúrát, amely a tartáshibák megelőzésében döntő tényezőt jelentik. A foglalkozások segítenek a hanyag tartás, lúdtalp kialakulásának megelőzésében, az egészséges testi, lelki fejlődésben.

A várandósság alatti torna oldja a feszültséget és felkészíti a szervezetet a szülésre. Megelőzhető a túlzott súlygyarapodás, elkerülhető a kínzó hát- és derékfájás. Kedvezően befolyásolja a mell alakját. Támogatja a keringést.

A gyermek fejlődésének fontos pontja a csecsemőkor. Ebben az időszakban a babák különösen igénylik érintéseinket és odafigyelésünket. Az egészséges fejlődésük szempontjából a mama simogatása, testének melege létfontosságú lehet számukra.  A nyugtató és izomerősítő masszázs kifejezetten hasznos ebben az életkorban.

Babaúszás: https://babauszas.co.hu/

A mozgásképesség visszaállítása, izomerősítés, nyújtás, a szükséges ízületi funkciók helyreállítása.

Csontritkulás kezelése

Izomerősítéssel egybekötött kis- és nagyizületi átmozgató torna.

Felfrissít, javítja a vérkeringést, kíméli az izületeket, így különösen ajánlott túlsúllyal küszködőknek.

A TENS készüléket elsősorban mozgásszervi megbetegedések kezelésére használják. Idegi eredetű fájdalmak kezelésére is kitűnően alkalmas, mint migrén vagy polyneuropathia, idegzsábák és övsömör utáni fájdalomcsillapítás. Vannak olyan belgyógyászati problémák, mint pl. az obstipatio (székrekedés), amire szintén előnyösen használható.

A hidroterápia sajátos eljárási módja, vízben végzett gyógytorna, egészségügyi terápiás szakkezelés. Célja a mozgásos alapfunkciók, fizikai képességek javítása, a következményes sérülések, károsodások megelőzése.

Pozitív hatással van a mozgatórendszerre, a keringési- és légzőrendszerre, valamint az idegrendszerre. A gyógyúszás során alkalmazhatók a normál úszásnemek egyes részelemei vagy egésze, meghatározott terheléssel és meghatározott távokon. Az izomtónus-szabályozást bizonyos izmok nyújtását és mások erősítését elérhetjük ezen terápiás jellegű úszó mozdulatokkal. A gyógyúszás kiegészítő kezelés lehet szív- és keringési eredetű megbetegedések, légzőszervi problémák, gerinc- és mellkasdeformitások, ízületi megbetegedések, túlsúly és idegrendszeri károsodások esetén.